Київ, Державне медичне видавництво УРСР, 1961. 44 сторінки.

Автор в доступній формі розповідає про значення гігієнічної гімнастики для здоров’я жінки і збереження краси її тіла, наведені комплекси вправ. Брошура розрахована на масового читача. Художник М. І. Шолохін. Тираж 14500 примірників.